Belleza

Colágeno: tu aliado antiedad

Colágeno, ¡un plus para nuestra piel!

¿Los cosméticos son suficientes? ¡La verdad es que no! Normalmente no consumimos en el día todos los nutrientes para que nuestro cuerpo reciba lo que necesita. Es por eso que los suplementos nos ayudan a aportar a nuestra piel ese extra que a veces con la alimentación diaria no es suficiente.

Hoy os queremos hablar del colágeno

El colágeno es una de las proteínas más abundantes de nuestro cuerpo. Su función es la de sujetar las estructuras y su déficit produce la aparición prematura de arrugas, pérdida de volumen y que la piel se vuelva más fina. Además, a partir de los 30 años se empieza a perder la capacidad de sintetizar colágeno, por lo que su aportación en forma de suplemento es muy recomendable para prevenir el envejecimiento prematuro.

¿Sirve cualquier colágeno?

La respuesta es muy sencilla, ¡¡NO!!. En primer lugar necesitamos buscar un colágeno que sea hidrolizado, es decir, que nuestro cuerpo pueda absorberlo. Otro aspecto importante es que en cada toma nos aporte entre 2,5 y 5 gramos de colágeno para que realmente tenga un efecto antiedad en nuestra piel.

Por último, el colágeno que escojamos debe tener en su composición vitaminas y minerales que ayuden a la absorción de este y promuevan la síntesis de colágeno interno. Vitamina C es el componente mínimo que debe contener la fórmula de colágeno que escojamos.

A continuación os dejamos dos propuestas excelentes para cuidar vuestra piel por dentro: Gold Collagen y Marnys Beauty In & Out Elixir. Además son muy fáciles de usar, tómate una ampolla al día.

Gold Collagen

Marnys Beauty In & Out Elixir

Presentación Gold Collagen
presentación colágeno Marnys
  • 5 gramos de colágeno hidrolizado.
  • Vitaminas C, E, B6 y biotina.
  • Zinc y cobre.
  • Ácido hialurónico, aceite de semilla de borraja y extracto de pimienta negra.
  • Sin azúcar.
  • Apto para diabéticos, celíacos, halal y kosher.
  • 5 gramos de colágeno hidrolizado.
  • Vitaminas A, B2, B3, B5, B6, B12, D, E y biotina.
  • Zinc y selenio.
  • Ácido hialurónico y concentrado en polvo de semillas de uva.
  • Sin azúcar.
  • Apto para diabéticos y celíacos.

¿Habéis probado alguna de estas dos opciones? Dejadnos vuestros comentarios o dudas y estaremos encantados de daros nuestro consejo.

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