El envejecimiento de la piel y la aparición de arrugas es algo que tememos. Todos queremos aparentar siempre menos edad y tener una piel tersa de por vida. Bien, pues como vuestros deseos son órdenes, aquí os dejamos algunos tips para retrasar el envejecimiento de la piel. Aunque algunos ya los conoceréis, ¡nunca está de más hacer un repaso!

Una alimentación equilibrada y saludable es esencial y un anti-aging natural, con abundancia de frutas y verduras frescas, frutos secos, pescado y carnes no procesadas. A través de la alimentación el cuerpo es capaz de crear las estructuras celulares y por ello, es importante aportar alimentos de calidad.

Siempre se habla de lo importante que es comer frutas y verduras pero pocas veces se hace hincapié en las proteínas. Estas son las encargadas de generar los tejidos en nuestro organismo además de sintetizar enzimas y hormonas. Aportar proteína al cuerpo es indispensable para retrasar el envejecimiento de la piel.

Tampoco hay que olvidar que somos un 65% agua y es importante mantener el cuerpo hidratado. ¡Una piel deshidratada provoca que se marquen las arrugas mucho antes! 

Lo ideal es intentar beber unos 2L de líquidos al día. Las infusiones, tés y caldos pueden ser una forma más divertida de hidratarse.

Por supuesto, bebidas azucaradas o zumos son opciones a evitar. Su alto contenido en azúcar los hace una opción poco recomendable.

El deporte con moderación ¡un buen aliado! Realizar deporte ayudará a oxigenar la sangre y que las células reciban un mayor aporte de nutrientes y oxígeno. Pero, ¡ojo! Un exceso puede ser contraproducente, generando gran cantidad de radicales libres que pueden acelerar el envejecimiento de nuestras células.

Dormir 7-8 horas cada día es importante, ya que por la noche es cuando las células se renuevan y por tanto, el descanso es fundamental para ello. Del mismo modo, no hay que olvidar limpiar e hidratar bien la piel antes de acostarnos para favorecer la renovación celular.

Aunque estamos hartos de oírlo, también recordaros que abusar del sol y hábitos como el tabaco y el alcohol en exceso agreden la piel de forma importante, siendo uno de los principales factores del envejecimiento de esta.

Y vosotros, ¿seguís estos TIPs para retrasar el envejecimiento de la piel? ¿Hay alguna otra rutina que creéis que es importante seguir y no la hemos mencionado? ¡Compártela con nosotros!

Aunque limpiemos bien el rostro por la mañana y por la noche, a veces debemos ayudarnos con un tratamiento más profundo para renovar la piel. Y, ¿por qué es importante estimular y renovar la piel? Con los años nuestra piel pierde la capacidad para renovarse con la misma rapidez y eficiencia lo que provoca que ésta se vea apagada, con las arrugas más marcadas y los poros obstruidos. 

Para conseguir renovar la piel y que esté más luminosas, difuminar arrugas, unificar el tono e incluso reducir poros y el exceso de producción de sebo, tu aliado son los peelings y exfoliantes. ¡No os engañamos! Incluir estos productos en tu rutina de cuidado facial debe ser un MUST. 

Para renovar la piel podemos usar diferentes tipos de exfoliantes físicos o químicos:

Los exfoliantes físicos son aquellos que contienen gránulos o partículas y que limpian la piel gracias a su acción mecánica sobre ella.  Sin embargo, los exfoliantes químicos son aquellos que contienen ácidos que penetran y estimulan la renovación celular ejerciendo un peeling en la piel.

Generalmente, como exfoliantes y peelings solemos pensar en limpiadores o mascarillas pero también existen sérums y cremas que incluyen activos químicos en menor concentración y que realizan peelings suaves durante el día o la noche. Este tipo de productos son ideales cuando queremos tratar manchas de sol o de acné y reducir imperfecciones.

• Exfoliantes físicos:

• Exfoliantes químicos-peelings:

¡Un último consejo importante! Normalmente se recomienda usar un exfoliante o peeling entre 1-2 veces por semana, preferiblemente en la rutina de noche. Pero esto depende del tipo de piel que tengamos, nuestros objetivos y qué otros productos estemos ya utilizando.

Si tienes una piel seca o muy seca puede ser suficiente usar uno de los productos que os hemos presentado una vez por semana para evitar resecar la piel. En el caso de querer tratar manchas o imperfecciones, podemos usar estos productos con mayor frecuencia para conseguir unos resultados más óptimos. 

¿Tienes dudas de qué necesita tu piel? Pregúntanos o pide una consulta personalizada con nosotros. ¡Te ayudaremos encantados!

Conseguir prevenir el envejecimiento de la piel dependerá de cuando empecemos a cuidarla. Y si hay una zona que tenemos que cuidar especialmente, es el contorno de los ojos. Nuestro consejo, ¡incluye tu primer contorno de ojos ya! 

Sabemos que empezar a cuidarse da más pereza a algunos que a otros, pero si hay una zona a la que tienes que dedicarle especial esfuerzo es la zona del contorno.  

Como ya hemos comentado en otras ocasiones, la piel del contorno de ojos es muy fina y la circulación sanguínea es muy deficitaria. Es por ello que en esta zona aparecen las primeras arrugas muy pronto. Así que empezar a hidratarla cuanto antes es imprescindible para retrasar al máximo la aparición de los signos de la edad. 

A menudo, nos preguntáis a qué edad se debe empezar a usar contorno y la respuesta es clara: ¡cuanto antes mejor! Debemos tener en cuenta que antes de los 25 años nuestras células se renuevan continuamente y nuestras estructuras ejercen su acción de sujeción perfectamente. Pero a partir de esa edad, esa capacidad propia de nuestra piel se va reduciendo por lo que toda la ayuda que podamos darle, permitirá retrasar la aparición de arrugas más adelante.

Evidentemente, deberemos ir adaptando los productos en función de nuestras necesidades. Hoy en concreto queremos dar algunas opciones adecuadas para los que buscan un primer contorno de ojos y aquí os dejamos algunos consejos.

Este contorno de Nuxe hidrata la zona y la ilumina, consiguiendo una mirada radiante. Puedes usarlo por la noche ya que con su efecto multiacción hará que te despiertes con los ojos descansados.

¿Y vosotros ya usáis un contorno de ojos? ¿Habéis probado alguno de los contornos que os proponemos? Si hay algún otro producto que hayáis probado y os parezca una buena opción, decidnos y así ¡también os dejaremos nuestra opinión!

El contorno de ojos es uno de los pasos más importantes en nuestra rutina, ya que la piel en esta zona es mucho más fina que la del resto de la cara y eso provoca que sea la zona donde primero se manifiestan los signos de la edad.

Existen diferentes tipos de contornos de ojos dependiendo de nuestras necesidades: ojeras oscuras, bolsas, primeras arrugas, etc.

Hoy os queremos presentar dos contornos TOP para tratar el contorno de los ojos cuando las temidas arrugas empiezan a instalarse.

Conseguirás: 

• Difuminar y tensar arrugas.
• Disminuir los signos de fatiga.
• Reducir bolsas y ojeras

Este sérum es una experiencia sensorial única para tu contorno de ojos. Sus esferas dispersas en la fórmula contienen los principios activos y al aplicar el producto estas estallan consiguiendo mayor absorción y eficacia antiedad.

Conseguirás:

• Acción antiedad completa.
• Embellecimiento inmediato de la mirada. 
• Tu piel quedará más lisa y más firme.
• Ojeras y bolsas difuminadas y mirada más luminosa.

Caudalie es una de las marcas antiedad por excelencia usando las propiedades antioxidantes y reparadoras de la uva en sus fórmulas. La gama antiedad más potente es Premier Cru y sus resultados no te dejarán indiferente.

¿Un paso más? Efecto doble hidratación

Si quieres dar un paso más en la hidratación del contorno de ojos te recomendamos que busques un sérum de rostro también apto para esta zona.

Una buena opción son las ampollas de ácido hialurónico de Germinal. Su potente acción hidratante, gracias al ácido hialurónico, tendrá un efecto multiplicador junto con tu contorno consiguiendo resultados aún mejores.

Conseguirás:

• Rellenar arrugas.
• Difuminar líneas de expresión.
• Piel más tersa y luminosa.
• Rostro más joven e hidratado.

Hoy os queremos hablar de las temidas arrugas del cuello. Sí, esa zona que por lo general olvidamos hasta que los signos de la edad son evidentes. Si quieres saber cómo mantener esta zona joven sigue leyendo.

Lo primero que debemos tener en cuenta es que debemos hidratar el cuello igual que lo hacemos con el rostro, mañana y noche.

Para ello podemos empezar usando la crema corporal o bien los productos hidratantes de rostro. No obstante, a partir de los 40 años es recomendable empezar a usar productos específicos para el cuello.

A continuación os mostramos dos de los mejores productos del mercado para esta zona.

Otro aspecto importante en el cuidado del cuello es realizar siempre masajes ascendentes, desde la parte inferior hacia la superior del cuello. De esta manera ejercemos una fuerza inversa a la de la gravedad que ayudará a mantener la piel a raya.

Por último, es muy recomendable que incluyamos cuanto antes en nuestra rutina antiedad mascarillas específicas para esta zona. ¡Sí! Hay mascarillas diseñadas para que nuestro cuello esté hidratado y evitar el descolgamiento.

Un ejemplo de producto específico para esta zona sería la mascarilla Bio Enzimes de Talika.

Si quieres conocer más sobre como prevenir los signos de la edad, puedes consultar nuestros post sobre antiedad.